domenica 1 settembre 2013

Serate di pratica yoga all'aperto


Sthira sukham asanam

L'asana è perfetta stabilità del corpo, perseveranza dell'intelligenza
e buona disposizione dello spirito


Prayatna saithilya ananta samapattibhyam

La perfezione nell'asana si raggiunge quando lo sforzo per eseguirla
diventa senza sforzo
e l'essere infinito dentro di noi viene raggiunto



Tatah dvandvah anabhighatah

Da questo punto in poi il sadhaka non è più disturbato dalle dualità.




Tutte le citazioni sono tratte dagli Yogasutra di Patanjali, nella traduzione di B.K.S. Iyengar.
Si veda:
B.K.S. Iyengar, Gli antichi insegnamenti dello Yoga, Ed. Gruppo Futura